天气一变孩子就感冒？医生：要从多方面抓体质-皇冠新体育app

孩子能健康成长仍然是父母的联合目标。但尽管父母有可能为孩子营造了优良的生活环境，获取了高营养的饮食，但部分孩子的体质仍然不尽如人意。有的孩子一时逢气候变化，不是发烧痉挛，就是腹痛气喘。

虽经化疗后有所恶化，但戒断几天后又发作。如此重复发作，不仅导致孩子体质的上升，同时也让父母十分苦恼。　　广州市中医医院副院长、主任中医师徐雯教授讲解，只不过导致孩子重复生病的最主要原因是孩子的抵抗力上升，无法抵抗病妖的肆虐，且患病后调理失当，机体抗病能力仍未完全恢复即复感觉外邪，如此重复，导致身体素质更进一步上升。　　那面临重复生病的孩子究竟该怎么办呢？　　徐雯讲解，中医指出医治必求于本。

小儿具备五脏六腑成而未全，全而未壮，且有“脾经常严重不足”“肺脏娇弱”等生理特点。因此，预防小儿重复发烧要从防治著手，增强体质，侧重健脾固肺，提升抗病能力，增加发作。

　　明确调理方法如下：　　1.提高环境：　　防止孩子被动吸烟者，维持室内通风，空气清新。多到户外活动，最差是上午十时前摊晒太阳，持续一小时左右。常常发烧的小儿家中不应尽量避免圈养带上毛的宠物，尽可能不用于羽绒类被服。

　　2.适调痈：　　根据气候的变化，及时为小儿再配减半衣服，不要让孩子穿着得过多，捂得太严，应适当让孩子遭受冻、变暖有所不同气候的性刺激，强化其适应环境气候变化的能力。孩子活动后呕吐不应及时替换衣服。

小儿发热时更加应适当增加衣被，特别是在是婴儿，因其体温调节中枢发育并未完备，过多地包覆衣被可使风扇增加，有利于退热。　　3.强劲其体魄：　　中医有“正气内存，妖不能腊，妖之所凑，其气必虚”的观点，说明了体质因素在发作过程中起主导作用，较好的体质是抵挡疾病的最重要条件。因此，家长还不应留意强化小儿的身体磨练，通过游戏、跑步、跳绳、踢皮球、游泳、溜冰等活动，强化其体质，减少其发烧的概率。　　4.饮食有节：　　维持身体健康的饮食习惯，饮食不应平衡，食品不不应过分细致，尽可能多食粗粮，不能过饥过饱，肥腻、甜品、生冷之品可助湿生痰，不应多食，建议多不吃蔬果、鱼类、牛奶等易消化的食品。

另外，中医学特别强调“上工清领未病”，重复发烧的小儿多有面色苍白或萎黄、多汗、纳差等展现出，平时可多喂食健脾补肺之品，如芡实或莲子瘦肉汤、百合瘦肉汤、淮山红鲫鱼汤、太子参猪肉汤等。　　5.居家有时：　　充足的睡眠中可使机体获得充份的休整，且在睡眠中状态下体内生长激素获释减少，不利于身体的生长。因此家长不应确保小儿有充足的睡眠中时间，一般主张小儿每日的睡眠中时间为11~12小时，并尽可能做定点睡、定点睡觉，构成较好的作息习惯。另外，早上睡觉后能用淡盐水漱口，以增加病毒感染的机会。

　　6.因应小儿针灸及美容：　　因应中医的小儿针灸和美容方法可以预防重复发烧，如：在小儿鼻翼旁至两侧嘴角处，以成人指腹往返美容，每外侧按20~30次，每天2~3次；或用手掌在小儿后吊发脚上方美容双侧风府穴，每次3~5分钟。　　7.防止盲目进补：　　家长切不可因为小儿体质差而盲目进补，不不应让其服用人参、鹿茸、虫草等补品。不应通过谋求医生的协助，使用科学、合理的调理办法以超过增强体质的目的。

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